Freitag, 21. November 2014
Gebackener Rosmarin- Kürbis an Granatapfel
2 Persönchen
Rosmarinöl zum (r)einlegen ;-)
6 El Olivenöl und 4 El Sonnenblumenöl in eine Schüssel geben.
1 Orange ausdrücken, den Saft mit zum Öl geben.
2 El getrockneten oder 1/2 Bund frischen Rosmarin (kleingeschnitten) zugeben.
1 TL Majoran
Salz, weißen Pfeffer, Paprikagewürz je nach Geschmack zugeben
Alles gut verrühren und 30 Minuten ziehen lassen.
1 kleiner Hokaido Kürbis
-waschen und in Scheiben schneiden
1 Granatapfel
-die Fruchtkerne heraus holen und von den Schalenspelzen befreien
6 Kartoffeln
-abschrubbeln, Schale dran lassen und in Scheiben schneiden
200g Sojajoghurt
-mit Salz, Paprikagewürz und Pfeffer abschmecken
Die Kürbis und Kartoffelscheiben mit dem vorbereiteten Öl bestreichen und wenigstens eine Stunde ziehen lassen. Dann alles auf ein Backblech geben und ca 30 Minuten bei mittlerer Hitze backen.
(Je nach Wunsch wie kross, bissfest oder weich es sein soll.)
Die gebackenen Kürbis und Kartoffelnspalten auf einen Teller geben.
Den veganen Joghurt zugeben und mit den Granatapfelkernen garnieren.
Yam.
Der Herbst ist so lecker.
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